Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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38,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 14,05g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 35,59g.
Frühstück: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Вигода Творог 2%, Яготинская Простокваша из Печи 2,5%, Сильпо Авокадо Хаас, Гречка , Капуста Вареная, Румянец Завиванець З Маком, Nosorog Соевый Изолят. Mittagessen: Яготинская Сметана 21%, Килия Моцарелла. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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