Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
93,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2405 kcal
|
Fett: 100,46g | Eiw: 103,95g | Kohlh: 244,67g.
Frühstück: Магнит Банан, Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Orion Чокопай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Mittagessen: Мохито безалкогольный, Макдоналдс Нагетсы (6), Волжский Пекарь Сырные Палочки, Цезарь Салат. Abendessen: Скумбрия, Арахис, Жигулевское Пиво Светлое, Orion Чокопай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legaeva97's Gewichtsverlauf
|