seher.ceylan's Notizen, 28 Feb 23

Yulaf tostumun renginden dolayı ırkçılığa uğramasını istemiyorum, hassasiyetinizi rica ederim :D

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2023:
1105 kcal Fett: 36,15g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 130,41g.   Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Yulaf Tost, Kiraz Domates, Salatalık. Abendessen: Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Yulaf Ekmeği, Limonlu Su, Beypazarı Maden Suyu, Limon Suyu, Un Helvası. mehr...
1625 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

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