Kontrastreich's Notizen, 28 Feb 23

Kringel-Time im Spätstück 🥰👌 für 350 kcal 😋

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2023:
1131 kcal Fett: 29,42g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 146,04g.   Frühstück: Aldi Veganer Räucherlax, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Salatgurke, Aldi Sesamring, Gekochtes Ei, Milbona Bio Organic Soja Drink. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zucchini, Bellasan Sonnenblumenöl, Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Aldi Party Garnelen, Aldi Nudeln, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille, WellMix Deluxe Peanut Caramel , GutBio Früchte-Tee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
1669 kcal Bewegung: Laufband - 20 Minuten, Hula Hoop - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ein Spiegel ... , ähm nee Bagel-Ei  
28 Feb 23 vom Mitglied: SAILOR-Joe

     
 

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