tatiana10525's Notizen, 01 Mrz 23

немного залило
56 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2023:
1451 kcal Fett: 75,05g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 98,58g.   Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Оладьи из Кабачков, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Перекресток Авокадо Хаас, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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tatiana10525's Gewichtsverlauf


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