Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 67,26g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 168,79g.
Frühstück: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Сыр-Бор Сыр Российский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Кабачки Жареные, Перекресток Треска Жареная, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Wasa Хлебец Пшеничный с Белым Маком, Русский Хлеб Хлеб Черный, Постный Борщ. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Клубничное, Яшкино Крокант с Миндалем, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Пискаревский Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|