Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 19,02g | Kohlh: 72,05g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Ekmek, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir. Abendessen: Simbat Hudri Hurma. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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