Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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77 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 121,38g.
Frühstück: Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Каша Гороховая с Курагой (Мукомел). Mittagessen: Солнце Востока Фундук. Abendessen: Солнце Востока Фундук, Куриное Филе, Виктория Рис с Овощами, Салат из Капусты. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olgamukml's Gewichtsverlauf
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