Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 145,93g.
VorFrühstück: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Frühstück: Love Lemon Love Water, Huevo Duro, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Miga Sandwich. Zweites Frühstück: Ciruela. Mittagessen: Hamburguesas de zapallo italiano y atún, Huevo Duro, Brócoli, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Escarola. Abendbrot: En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana. Abendessen: Starbucks Gran Ave Palta. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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