Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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94 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Чай, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жигулевское Пиво Светлое. Abendessen: Петрушка, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Лещ Вяленый, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Наша Кухня Картофель Тушеный со Свининой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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legaeva97's Gewichtsverlauf
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