Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Patinho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Patinho. Snacks/Sonstiges: Marajoara Leite Condensado, Paçoca, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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biiahsantana.408020's Gewichtsverlauf
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