Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 145,15g | Kohlh: 253,07g.
Frühstück: Crownfield Copos de Avena, Hacendado Leche Entera, IO Genix Crema de Arroz, Leche Desnatada, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Aceite de Coco Virgen Extra, Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Mittagessen: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Lidl Pechuga de Pollo Marinada, Lidl Fresas Congeladas, Milbona Queso Cottage, Combino Penne Rigate Integral. Abendessen: Milbona Queso Cottage, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Gullón Tortitas de Maíz , Lidl Pechuga de Pollo Marinada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Entera, Hacendado Panecillo 100% Integral, Lidl CHOCOLATE 85%, Crema Cacahuete, Hacendado Leche Desnatada, Crownfield Copos de Avena, Leche Desnatada, Avena Molida, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mandarina. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nm_fit14's Gewichtsverlauf
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