Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 132,50g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Пицца с Ветчиной и Грибами, SPAR Манты, Гречка Отварная. Mittagessen: Polar Треугольники Тресковые, Гречка Отварная. Abendessen: Яичный Белок, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Mote Мэтрикс Протеин Шейк, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный), Омлет с Молоком, ВкусВилл Яблоки Богатырь. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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