Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 43,64g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 87,63g.
Frühstück: Amanti Грильяж Арахис Classic, Белая Мука, Яйцо, Hollandia Йогурт Белый, Helcom Джем Ананасовый. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Plus Coffee, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Куриный Рулет, Козуб Адигейский Сыр, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Белая Мука, Галичина Молоко 2,5%, Яйцо. Abendessen: WAO Mochi Ice Cream Coconut, Сильпо Куриные Чипсы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет. Snacks/Sonstiges: Капучино, Яготинська Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|