Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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113 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 18,93g | Eiw: 25,28g | Kohlh: 36,14g.
Frühstück: Müller Kalinka Kefir, DM Bio Leinsamen Ganz, Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Bio Goji Beeren Getrocknet. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ralf_2204's Gewichtsverlauf
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