Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2015
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64,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 102,32g.
Frühstück: Pomodori Ciliegini, Spremuta d'arancia, Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Mulino Bianco PanBauletto Integrale. Mittagessen: Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pomodori. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Nonno Nanni Fresco Spalmabile. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Ballet - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PenelopElettra's Gewichtsverlauf
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