|
Руки опускаются :( Сижу на дефиците, ограничила себя во всём вредном, двигаюсь так, как никогла, зал 3 раза в неделю, но этот грёбаный вес то стоит, то скачет вверх, но не вниз, сууукааа(((
Уже просто по инерции всё делаю, но былой энтузиазм угасает.
|
1453 kcal
|
Fett: 111,27g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 61,92g.
Frühstück: Сосиски Андреевские (Калининград), Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Mittagessen: KDV Шоколад Молочный и Белый с Малиной Babyfox, Зефир в Шоколаде, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Самбери Хлеб Здоровье, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Варенье, Творог 9%. mehr...
|
|