Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 57,84g.
Frühstück: President Сыр Чеддер, Листья Салата, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Delicados Мексиканские Лепешки, Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец. Mittagessen: Лапша Домашняя, Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Snacks/Sonstiges: Сахар, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Изюм (без Косточек). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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