Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Пятерочка Сахар, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Selgros Ветчина Куриная, Ермолино Вафли Шоколадные, Хлебодар Фитохлеб, Жареное Яйцо, Tora Bika Капучино. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Ермолино Зефир Ванильный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dermersvetlana590's Gewichtsverlauf
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