Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 66,17g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 249,63g.
Frühstück: President Сыр Плавленый Шоколадный, Prosto Крупа Пшено. Mittagessen: Вода, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Дикси Киви, Кофе, Bounty Bounty , Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Яблоко Зеленое, Дикси Киви, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|