Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 82,69g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 181,13g.
Frühstück: Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Original. Mittagessen: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Telur Rebus. Abendessen: Cooked Tuna, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Lemak, Coconut Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Milo Milo. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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darahliar's Gewichtsverlauf
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