Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Живой Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Киноа Вареная, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки. Abendessen: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клубничный, Danone Творог Мягкий 5%, Kultlab Coconut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tutssik's Gewichtsverlauf
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