Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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102,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 153,41g | Eiw: 108,16g | Kohlh: 29,28g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82.5%, Майонез (без Холестерина), Куриное Филе, Говяжий Бульон, Лук, Морковь, Свиной Фарш, Зеленый Перец, Сметана 20%. Abendessen: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Свиной Фарш, Сахар, Сало, Сухой Тертый Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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lutiktaliano's Gewichtsverlauf
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