Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Сочинские Сладости Круассан, ВкусВилл Манго, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Братья Караваевы Картофельное Пюре, Братья Караваевы Мурманский Кальмар. Abendessen: Maxler Isolate, Маслины, Barilla Соус Песто Дженовезе, Monini Трюфельное Масло , ВкусВилл Тофу "Классический", Am Food Фава, Фундук Фундук, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Ягодное Лукошко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ironkich's Gewichtsverlauf
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