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1809 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 121,11g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Спагетти из Цельной Пшеницы . Abendessen: Смешанные Орехи, Rioba Варенье Клубничное, Банан, Украинский Творог 5%. mehr...
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Никита Кулеш | Тренер's Gewichtsverlauf
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