Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2015
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1462 kcal
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Fett: 112,69g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 10,33g.
Frühstück: Qualitá Nozes sem Casca, Ovo (Inteiro), Café, Itambé Manteiga Extra com Sal. Mittagessen: Tomates Cereja, Qualitá Queijo Prato Qualitá, Ovo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Queijo Parmesão (Duro), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo Sadia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Delegada13's Gewichtsverlauf
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