Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 19,21g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 167,22g.
VorFrühstück: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Frühstück: Naranjas, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Miga Sandwich, Heinz Mostaza. Zweites Frühstück: Ciruela. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Ciruela, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cuisine & Co Choclo en Granos, Escarola. Abendbrot: En Linea Barra de Cereal con Almendra y Coco. Abendessen: Fres&Co Ave Palta. Nachtmahl: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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