Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 193,59g.
Frühstück: Kakaolu Kek, Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte, Çikolatalı Kruvasan, Simit. Mittagessen: Sırma Protein 01, Yumurta, Nimet Kepekli Ekmek. Abendessen: Nimet Parmak Patates, Salçalı Makarna. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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