nezihakaraciyi's Notizen, 03 Mrz 23


Diätkalender ansehen, 03 März 2023:
891 kcal Fett: 34,11g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 99,93g.   Frühstück: Maret Pratik Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Domatesler, Roka Marulu, Salatalık (Kabuklu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Migros Kapya Biber, Sütaş Süzme Yoğurt , Fırında Kabak. Snacks/Sonstiges: Dondurma, Eker Çilekli Kefir, Tadım Sarı Leblebi, Su. mehr...
1938 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 36 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...

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Kommentare 
yumurtami bu tam çözemedim ne oldunu ama afiyet olsun 💖 
03 Mrz 23 vom Mitglied: ranaszri
Lorlu yumurta yağsız olunca bu şekilde oldu 😂 ama lezzetliydi 
03 Mrz 23 vom Mitglied: nezihakaraciyi
Olsun genede çok efnes gözüküyor 😻 
03 Mrz 23 vom Mitglied: ranaszri

     
 

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