Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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61 kg
Bisher verloren: 54 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 99,31g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino, Muz, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Kuru İncir. Mittagessen: Beyaz Peynir, Acılı Ezme. Abendessen: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Pırasalı Kek. Snacks/Sonstiges: Starbucks Yağsız Süt Cappuccino (Tall), Nescafe Cappuccino, Helva. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Denizimgs's Gewichtsverlauf
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