Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 272,62g.
Frühstück: milk, protein powder, sweet whey, half and half, banana, almonds, coffee, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, frozen berries. Mittagessen: Harvest Fresh Butternut Squash, Fettuccine, Bacon. Abendessen: Organic Fat Free Black Beans, roasted chicken breast, avocado, heb corn tortillas, Mexican Rice. Snacks/Sonstiges: Triscuit Thin Crisps Original, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Cadbury's Dairy Milk Fruit & Nut, Brie Cheese, Yasso Frozen Greek Yogurt - Toffee Crunch, Red Table Wine, Sunsweet Prune Juice, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Apples, Gosling's Ginger Beer, Bombay Sapphire Gin, O'Doul's Non Alcoholic Beer. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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