Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 254,31g.
Frühstück: Kurma, Energen Energen Rasa Vanila, Alpukat. Mittagessen: A&W Waffle , Fitfut Creamy Mushroom Steak, Kimbap. Abendessen: McDonald's Iced Lemon Tea, Chicken Nugget, Kokita Sambal Bajak, Dimsum, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Starbucks Dark Chocolate Cake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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