Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
81,7 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 71,36g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 199,35g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Кофе, Дом Фермера Сыр Бурмакинский Рулет с Чесноком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, SPAR Салат из Пекинской Капусты. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Соленые Огурцы с Укропом, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Цикорий, Azia Food Манго Сушеное, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Коммунарка Конфета Малышок, Йогурт Домашний, Моя Цена Клубника Замороженная , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|