Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 133,90g | Kohlh: 77,38g.
Frühstück: Garden of Life Raw Organic Protein (Vanilla Flavor). Mittagessen: 白飯, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 清腿（肉雞）. Abendessen: 白飯, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片. Snacks/Sonstiges: 全聯 香蕉, Garden of Life Raw Organic Protein (Vanilla Flavor). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Elise1931's Gewichtsverlauf
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