|
|
1176 kcal
|
Fett: 57,67g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 100,37g.
Frühstück: TekSüt Kaşar Peyniri, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Sucuklu Yumurta. Abendessen: Turşu, Superfresh Mısır , Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm, Miskos Kağıt Helva. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Eker Şeftali-Kayısılı Kefir. mehr...
|
|
1878 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezihakaraciyi's Gewichtsverlauf
|