linggapalupi's Notizen, 04 Mrz 23

Makan tempe gembus seharian!! :)))

Diätkalender ansehen, 04 März 2023:
1449 kcal Fett: 35,49g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 211,52g.   Mittagessen: Vegetable Oil, Sugar, Cucumber (with Peel) , Garlic, Bango Kecap Manis, Soy Sauce, Green Peppers, Onions, Tempe Gembus, White Rice. Abendessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). mehr...


Kommentare 
Tempe sama gembus malah proteinya tinggi kak, jadi bagus 
04 Mrz 23 vom Mitglied: Diet journey shinta
Proteinny ga setinggi tempe tp msh lumayan ya kak, trs mengenyangkan tp kalorinya kecil hihi 
05 Mrz 23 vom Mitglied: linggapalupi

     
 

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