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Foco e determinação sempre!!!
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52,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 73,41g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 176,38g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Seven Boys Pão de Forma (50g). Mittagessen: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Divina Pamonha Pamonha Salgada com Queijo. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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ecn1970's Gewichtsverlauf
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