Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 72,25g | Eiw: 156,72g | Kohlh: 80,18g.
Frühstück: Yumurta, Emin Çemeni Sıyrılmış Pastırma. Abendessen: Reis Basmati Pirinç, Tavuk But. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi, İçim Laktozsuz Süt, Fındık, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein, Saban Cin Mısır. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
|