Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 121,15g | Kohlh: 185,67g.
Frühstück: Arquenco Queso Mantecoso Laminado, Coliza. Mittagessen: Pan Amasado, San Jose Jurel en Aceite, Tomates Rojos. Abendessen: Hallulla, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, San Jose Jurel en Aceite. Snacks/Sonstiges: Trendy Helado Sandia, Gullón Mega Duo Doble Cacao, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cotyquilapic's Gewichtsverlauf
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