|
November Desember BB Gak Kunjung Turun... Sempet Kesel Kenapa Susah Banget Buat Ngubah Angka 6 Puluhan Ke 5 puluhan...🤣🤣Januari Februari Kembali Defisit Kalori, Work Out Tiap Hari, Zumba, Puasa Senin Kamis Dan Akhirnya Terjun Keangka 5 doooong... Dan Makin Brasaaa Ringannya,,, makin Power FuLL... Makin Smangat... Makin Nampak Apa² Aja Yg Menyusuttttt... masyaAllah... Yuk Bisa Yukk 50Kg Yukkkk Kembali Gadis Ehhhh...💪🏋️🤸🧘Kekurusan gak Tuch Klo 50Kg😆😆 I'amHappy Alhamdulillah...🥰
|
58 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
687 kcal
|
Fett: 20,82g | Eiw: 23,60g | Kohlh: 113,57g.
Abendessen: Kopi Luwak White Koffie Original, Pisang, Tempe Goreng Tepung, Plecing Kangkung, Sate Ayam. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|