Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 16,73g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 58,59g.
Frühstück: Lemon. Mittagessen: Paha Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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riashela's Gewichtsverlauf
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