Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 47,58g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 176,26g.
Frühstück: Яшкино Вафельные Трубочки, Банан, Ермолино Колечко с Творогом. Mittagessen: Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареный Рис, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафельные Трубочки, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tuttifruttin's Gewichtsverlauf
|