Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
55,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 51,36g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 233,30g.
Frühstück: Ложка в Ладошке Пюре из Груш и Яблок, Sen Soy Соевый Соус Классический , Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Bro Bakery Багет Традиционный с Клюквой, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Food Collection Рис Басмати, Сырники. Mittagessen: Гречка с грибами, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Свекла Вареная, Алми Котлета Папарать Кветка. Abendessen: Салат Айсберг, Алми Котлета Папарать Кветка, Картофель запеченый. Snacks/Sonstiges: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Капучино, Яблоко, Печенье с кокосом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Volha.123's Gewichtsverlauf
|