Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 76,73g | Eiw: 182,60g | Kohlh: 137,78g.
Frühstück: Варенька Варенье Малина, Творог 9%, Ирга, Сметанин Сметана 15%. Mittagessen: Yarche Батончик с Арахисом и Карамелью, Amoy Соевый Соус, Kamvita Молоки Лосося Дальневосточного, Макароны Отварные. Abendessen: Хлебник Пахлава, Куриные Грудки, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Kamvita Молоки Лосося Дальневосточного. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Ичалки Сыр Диетический 27%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dnd2000's Gewichtsverlauf
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