Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 56,29g.
Frühstück: Hårdkokt Ägg, ICA Havregrynsgröt. Mittagessen: Vanliga Pannkakor, Vitsås, Stekt Fläsk. Abendessen: Havregrynsgröt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
nu är jag redo för den nygamla utmaningen
05 Mrz 23 vom Mitglied: jojje04
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Välkommen tillbaka, kunde varit värre.
05 Mrz 23 vom Mitglied: raschkatten
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jojje04's Gewichtsverlauf
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