Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 48,91g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 141,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milfina Butter , Lieken Urkorn Back Mich Steinofen Brötchen Weizen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). Abendessen: Parmesan (Gerieben), Netto Tempranillo, Knorr Hackbällchen in Tomatensauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Treets The Peanut Company. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Honk1701's Gewichtsverlauf
|