Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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281 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 19,43g | Kohlh: 15,98g.
Frühstück: 初鹿 鮮奶, 黑咖啡, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 煎雞蛋, 安佳 起司片 (21克). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ching kuo's Gewichtsverlauf
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