Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 58,17g.
Frühstück: Requeijão, Cebolinha Verde, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café (Infusão), Visconti Torrada Integral, Ovo, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Aymoré Biscoito Água. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Renata364's Gewichtsverlauf
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