Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 86,64g.
Frühstück: 全家 大熱美式, 統一 陽光無加糖豆奶, 玉美 水果玉米, 強匠 去骨嫩煎雞腿排, 泡菜, 艾多美 益生菌, 艾多美 蜂蜜飲. Mittagessen: 西柚, 炒萵筍. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ching-ning's Gewichtsverlauf
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