Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3131 kcal
|
Fett: 98,80g | Eiw: 172,31g | Kohlh: 407,50g.
Frühstück: Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Плюшка Сахарная. Mittagessen: Дело Вкуса Котлеты из Кальмара, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сармич Сыр Топленое Молочко, Ярче Булочка Зерновая, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Витек Пастила Воздушная, Ирмень Творожок Чернослив Злаки, Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Клубничное, Гроспирон Мороженое Натуральный Пломбир, Lovesta Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|